Bussen är bäst!

Ibland har jag förmånen att få jobba på annan ort. Som jag tidigare låtit er förstå väljer jag då gärna att åka kollektivt, oftast buss. Inte bara av miljöskäl, utan främst av andra orsaker. Så ock idag.

När jag jobbade mest med undervisning kunde jag förbereda lektioner på bussen till jobbet och slappna av på vägen hem. Under en period av nattvak kändes det som ett smart drag att inte själv sitta bakom ratten - bussen blev istället ett sätt att få en liten tupplur. Medan jag skrev på min avhandling var bussen en plats för tankekartor och läsning av artiklar.

Idag har jag åkt tur och retur till Vasa för ett möte. Med buss. Jag har dessutom:

- läst dagstidningarna KP och ÖT
- läst möteshandlingar
- ringt ett viktigt samtal
- skissat en forskningsidé
- grovplanerat en kurs
- vilat en stund
- njutit av det sensommarfagra österbottniska landskapet

Det känns ytterst hållbart på det privata planet. Tidseffektivt, trots att resan tar en kvart längre per väg jämfört med om jag hade åkt egen bil. Dessutom ett riktigt bra miljöval, i all synnerhet som jag hade uppskattningsvis ett dussin medresenärer båda vägarna. Ekonomiskt fördelaktigt för min arbetsgivare blev det också; 39,60 € för en tur och retur (i jämförelse med kilometerersättningen för egen bil på cirka 90 €).

Som ni märker ser jag bara fördelar och inga nackdelar alls: Bussen är bäst! Länge leve bussen!

Ekologisk vardag

Så är vi igång igen. Med dagis, skola, jobb och fritidsaktiviteter. Efter en lyxigt lång semester känns det helt okej att återgå till vardagens rutiner. Så kommer det sej att jag sitter med min tekopp och filosoferar en kväll: Vilka är familjens viktigaste ekologiska vardagsval just nu? Och varför? Här är svaren:

1. Maten. Vi prioriterar lokalproducerat, säsongsbetonat och ekologiskt. Vi odlar lite själva till husbehov. Vi vuxna äter mycket vegetariskt. Vi handlar sällan halvfabrikat, gör enkel mat från grunden, tar ofta matlåda till jobbet, samt komposterar eventuella rester.

2. Kemikalierna. Dem har vi rensat ut och ersatt med ekologiska alternativ och kokosolja för hud och hår. Vi tvättar lättsmutsad tvätt med tvättnötter, städar huset med tallsåpa och diskar med biologiskt nedbrytbart diskmedel.

3. Elförbrukningen och transporterna. Vi har sänkt inomhustemperaturen, installerat luftvärmepump och eldar i kakelugnen. Vi stänger av hemelektronik och släcker lampor där det går. Vi promenerar och cyklar kortare sträckor och låter bilen stå så mycket som möjligt. Åker kollektivt då det går och minimerar antalet utlandsresor med flyg.

4. Konsumtionen. Sakteliga har vi satt den vanemässiga konsumtionen under lupp. Vi strävar till att vara medvetna konsumenter, att minska vårt köpande och att välja hållbara alternativ i stället för slit och släng.

Och kanske tänker nu nån att det är droppar i det oändliga havet. Att några människors vardagsval inte har nån betydelse. Att det är förmätet att tro att det egna ekologiska fotavtrycket spelar någon roll. Och då svarar jag att visst, så kan man också tänka. Men jag väljer att tro att riktningen och strävan är själva poängen. Att varje handling har sitt eget värde. Att just de här vardagshandlingarna ger Mening och Mål i vår familj. Så tänker jag och sippar vidare på mitt ekologiska te medan augustiskymningen sänker sej. Och känner mej alldeles redo att göra nästa hållbara vardagsval.

KRUSKA!

häromdagen gjorde jag ett besök i Kruska, Södermalmsgatan 18 i Jakobstad. vilken fin upplevelse! i butiken säljs ekologiska och närproducerade varor av olika slag: mat, hygienartiklar och lite små vardagslyxiga produkter. för den som har tid och lust finns det möjlighet att njuta av caféverksamheten. det är lugnt, ombonat och mysigt. varorna är fint upplagda i vackra möbler. inga grälla plastgrunkor här inte.

jag gläder mej så åt att någon vågat göra den här satsningen! i hyllorna finns nämligen en mängd ekologiska téer (bland annat från Pukka och Clipper) samt biodynamiska stapelvaror från Saltå Kvarn. deras produkter har tidigare varit extremt svåra att få tag på i vår stad och jag gläder mej särskilt åt sortimentet av bönor, olika gryner och det lyxiga knäckebrödet av dinkel. Kruska kommer alltså att bli ett fint komplement till mina andra stamställen för inköp av ekoreko varor. och får jag en timme över i vardagen vet jag vart jag styr för fika!

Goda Grejer

Nu har jag satt igång mitt lilla augustiprojekt: jag ska ladda mej med Goda Grejer inför hösten. Jag har bestämt mej för att börja dagen med antingen en grön juice eller en bärsmoothie. Det tog sin tid att komma till skott, men efter fyra dagar är jag helt såld! Det känns otroligt bra att unna mej dessa energikickar direkt på fastande mage och därigenom boosta immunförsvaret och förse kroppen med dunderdoser av allt från vitaminer och mineraler till klorofyll. Klorofyllet ska ha ett slags detox-effekt, samtidigt som det är inflammationshämmande och stärker immunförsvaret. Och det tackar jag inte nej till!

Varannan morgon mixar jag alltså ihop en juice av grönsaker och vetegräspulver. Jag tager vad jag haver i form av gurka, spenat, selleri, squash, citronsaft, färsk ingefära och annat "grönt". Kör det i mixern till en slät massa och silar genom tesil till en tunn juice. I och för sej kunde man säkert äta den osilade massan också med tanke på de goda fibrerna, men jag gillar inte tuggmotståndet kombinerat med smaken. Kanske är det bara en vanesak? Varannan morgon blir det en smoothie på joghurt, en bit banan och olika färska bär. Den smaken är ju avsevärt mera bekant och gillas utan krumbukter.

Hela proceduren tar mej tio minuter, varav fem går åt till att diska mixern ;) Nu när vi har semester är det ju ingen utmaning att ta mej tiden, men när det är dags att återgå till jobb/skola/dagis hoppas jag ha blivit så inkörd på rutinen att jag fortsätter ändå av bara farten. Och det märkliga är att detta sätt att inleda dagen ger inspiration till att "leva nyttigt" resten av dagen också. På ett väldigt okomplicerat sätt. Jag återkommer längre fram med en rapport om de eventuella upplevda hälsovinsterna. Den som läser får se!